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云路镇志愿者代表接受文明礼仪培训

时间:2020-02-18    点击量:

  水平●◆,树立文明志愿者形象◇▲○,更好帮助志愿者参与志愿服务活动•★,近日▽△•◆,团揭东区委联合云路镇在该镇举办创文创卫工作志愿者培训会■▷□■•◁,对该镇40多名志愿者代表进行文明

  培训会上◇▽•△●◆,授课老师从礼仪的基本概念△◁-▪◆…、核心原则★••▼、仪容仪表○▷◆▼、专业的规范用语•=•,以及志愿者形象和城市形象的关系等方面进行详细讲解▷★-▷,同时进行现场互动△○●●□,通过细节演示让大家掌握如何做好志愿者工作☆◇,提供有效服务▲◇○▽。

  此次培训突出志愿精神…◆、志愿服务理念和文明常识等内容-=▼■,帮助志愿者提高思想认识=▲★,普及志愿服务理念□★▼=,使志愿者在开展志愿服务时做到更加规范□▽•▼,更好地引领社会文明风尚○■▲■□○,为创文创卫贡献自己的力量-…△▼△。

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  疫情期间○•▷▼☆▼,在家泡一杯香茶◇■,翻开一本书▷△•▷=●,任由思绪飘飞字里行间☆▷△☆•。书页在指间滑过-○,仿佛许多日子在命运的拨弄中逝去-★▼◆。看着书中的一笔一划●▼■,红色的横线-◆☆-☆◁,黑色的注解▪○,历历的情感★=,和书中人物共度悲欢离合=◁☆。想象每次在书中畅游时▼▪□○◇•,有些情景还是依旧…-,回味无穷▽………●。我爱看书◆□▪☆★,也写些文字★▽。

  有言道▼□…▲:▽●•▽◁“胃病三分治★▼,七分养■★▽。■☆◇…■”胃病除了规范治疗外●□◇●,还得靠日常调养★▷•☆▼▲。◆宜规律具体要做到▼▼:每餐食量适度•○□▽▲▷,以七八分饱为宜▽-•,必要时可少量多餐◁●◆=…;一日三餐应按时•○,到了吃饭时间▽▽,不管肚子是否饿●◆▲○▷□,都要积极主动进食★-☆。◆宜素淡少食荤腥油腻及熏烤的食物◇▷□,以适当减轻胃肠负担☆▪◁◁■▲。但要适当搭配肉•☆☆□△…、蛋●-…●、奶等优质蛋白○…○△,以保证身体对各种营养的需求●…□◁•-。

  家庭自测血压不仅可避免◆=--“白大衣高血压▼-•”(在医生诊室测量血压时血压升高▪■■●-■,而在家中自己测量血压却正常▽•◇,称为白大衣高血压)○◆•▽,而且有利于高血压患者监测血压△▽,早期发现临界高血压▲□●•□,达到提前预防高血压的目的•☆-▽。过去很长一段时间不提倡家庭自测血压•-□◆,主要是由于群众不易掌握水银柱血压计的使用方法△△,导致测量结果不准确○△◇••○,而电子血压计的精确度又不高▼▷□▪•□。

  居住在同仁路7号院的贾定安67岁=▲■,是兴胜巷社区的一名退休党员○★▽▽▷▲,平时社区大大小小的活动中都能看到他的身影▪◁▷…★▪,在新冠肺炎疫情发生后△△☆,他抱病又冲在了战疫第一线◆●▷•=。疫情发生后-…★,社区在各小区门口设置外来人口劝返点△-☆,他主动到社区报名要求站岗执勤▷◇。他所在的小区是一个高层小区▽☆▽▼,又处在路口□☆-□…,每天来往的人特别多◇●▲…★,他每天坚守在自己楼院的劝返点上▪□,规劝街坊邻居不要出门探亲访友□•,连续多天劝返了200多人•▽●○。

  亚冠小组赛第2轮今日20☆▼:00清莱联VS北京国安CCTV5本报综合消息北京时间2月18日晚20时▷▪▼…▪,北京国安将迎来2020赛季亚冠小组赛首战客场对阵泰国清莱联的比赛□▲▼。此战在多个方面对国安形成了考验◇◇▷,上赛季亚冠折戟小组赛的经历更要求国安必须积极把握抢分△•-□▼▽、自我提振的机会■□★▪▲,力求为整个赛季的多线进程打好开门红★△。

  2月7日○□▷◇,在哥伦比亚首都波哥大-▼▲★,11岁的女孩安娜索菲娅为抗击新冠肺炎疫情的中国加油●•●△★。

  欧冠1/8决赛首回合2月19日04△=▪◆●△:00马德里竞技VS利物浦04△•▲★:00多特蒙德VS巴黎圣日耳曼北京时间2月19日凌晨4□=△▽:00◁▪•□,欧冠1/8决赛首回合将迎来一场备受瞩目的焦点战●■,由西蒙尼执教的马德里竞技将坐镇万达大都会球场□★◇▽••,迎战上赛季的卫冕冠军红军利物浦▷••○-•。

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